ねこの食事

猫の餌の量は?【年齢別の早見表】カロリーの計算法を徹底伝授

突然ですが、キャットフードの量ってどれくらいが適量か知ってますか。

飼い主
飼い主
製品によって書いてるグラム数が全然違うから目分量であげてる
飼い主
飼い主
猫が食べきる量が適量じゃないの?

キャットフードの適量って、実はグラムじゃなくカロリーで判断してるんです。

ちゃんと計量しなかったり、猫が食べるからと量を測らず与えていると、気付いた時には肥満猫になっていた、なんてことも。

わたしが高校生の時に拾ってきた愛猫『しゅり』は、食べられる分の量を与えるやり方であげていました。

特別多く与えてたつもりはなかったけど、次第に貫禄も出て、ついには結石までできちゃったんです。

みぽりん
みぽりん
動物病院の先生から食事が原因と言われて、すごく反省しました。

カロリーを計算してからは、おやつも含め1日の総カロリーを超えないようにし、健康なスリム体型をキープ。

「適量だと思っていても、実はカロリーオーバーで体調を崩してしまった」とならない様に、1日に必要な量が分かるカロリー計算の方法と、一目でグラムを確認できる早見表をご紹介します。

みぽりん
みぽりん
肥満を気にしていても、ルールを知れば、おやつだってあげられますよ。愛猫との信頼関係もバッチリ築けちゃいます♪

この記事を読み『食』から見直すことで、愛猫の健康生活をより長く楽しむことが出来るヒントになると思います。

 

キャットフードはグラムよりカロリーが大事

実は飼われている7歳以上の猫の半数近くが、肥満傾向

そして9割の飼い主がそれに気付いていないというデータもあるんですよ。

ゆね
ゆね
9割ってみんな全然気づけてないんだにゃ。それは大変なことにゃ

その理由の一つは『餌の適量を間違えているから』なんです。

そのため猫の餌の正しい量を知ることが大切

1回にあげるキャットフードの適量は、グラムではなくカロリーで判断します。

目分量だけだと、とんでもないカロリーになっていることもあります。

逆に生後1年未満の子猫は、1度に食べれる量が少なく、必要なカロリーを摂れていないかもしれません。

人間と同じで、猫も与える量より質(カロリー)がとっても大事なんですね。

キャットフードの適量はカロリーで考える

飼い主
飼い主
グラムだとなんとな~く想像が出来るけど、カロリーで計算っていわれると全然分からないわね。そもそもカロリー計算って難しそう。
みぽりん
みぽりん
安心してください。一度覚えてしまえば計算は簡単なんですよ!それでもやっぱり難しいなと思ったら早見表も見てみてくださいね

慣れるまでは少し難しいし面倒だけど、フードが変わった時だけすればいいから、そんなに大変でもないから大丈夫。

それではさっそく適量を計算する方法をご紹介していきます。

 

キャットフードの適量は体重・年齢で計算

1日のカロリーを計算するときに必要なのが、飼っている猫ちゃんの体重と年齢。

みぽりん
みぽりん
ここで大事なのは、1日のカロリーということ!!

1日にあげるキャットフードだけではなく、おやつも含めたカロリーなので気をつけてくださいね。

1日に必要なカロリー計算法
  • 1歳未満の子猫

体重(kg)×160kcal=1日に必要なカロリー

  • 1歳以上の成猫

体重(kg)×80kcal=1日に必要なカロリー

  • 7歳以上の老猫

体重(kg)×60kcal=1日に必要なカロリー

例:4㎏の成猫の場合

4kg×80kcal=1日に必要なカロリーは320kcal

※おやつも含めたカロリー

カロリーからのグラム計算法

与える餌の適量=

1日に必要なkcal×パッケージに記載のg÷パッケージに記載のkcal

例:成分表に100gあたり390kcalと記載があり、4kgの猫の場合の計算。

320kcal×100g÷390kcal=82g 1日2回あげる場合は1回あたり41g

飼い主
飼い主
なんで体の小さい子猫が一番カロリーを必要としてるの?

同じように、なんでだろうと疑問に思った方もいるのではないでしょうか。

実は子猫のころは成長期でカロリー消費が激しいので、一番カロリーを必要とする時期。

逆に老猫の場合は、運動量が減ることで必要なカロリーが少なくなる時期なんです。

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ドライフードよりウェットフードはカロリー低い

キャットフードには「ドライフード」と「ウェットフード」の2種類あります。

みぽりん
みぽりん
実はこの2つには大きな違いがあったんです。今から説明していきますね。

ご家庭により1種類だけや、混ぜて与えたりあると思いますが、ウェットフードのカロリーはドライフードより低いってご存じでしたか。

とあるスーパーで見たウェットフードは、1袋70gのもので、4kgの猫に与える場合1日あたり4袋となっていました。

ということは、この場合ドライフードだと1日82gで済んでいたのが、ウェットフードだと280gも食べなきゃいけません。

これって量を食べれない子猫にとっては超ハード。

飼い主
飼い主
え!?てっきり1食1袋だと思ってた!!違ったの?
みぽりん
みぽりん
1食1袋だと思われがちですが、裏を見てみると1食2袋や1日4袋などの記載があります。

少ないと栄養不足に陥ってしまう危険もあるので、そのフードのパッケージで1日に必要な量をしっかり確認することが大切ですね。

ウェットフードにも水分補給ができるなどのメリットもあるし、たくさん食べれることを喜ぶ猫ちゃんもいるでしょう。

夏場の水分補給や、カロリーを抑えたい時はウェットフード多めにして、活用するのが良さそうですね。

カロリーが低いけど、水分を多く含んでいて量もしっかりあり満腹になるので、猫のダイエットにも使えるんですよ。

愛猫の見た目がちょっと丸くなってきたなと感じたらこの記事をチェック。

たろう
たろう
猫の肥満は目で見て分かるにゃ

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ぼうちゃん
ぼうちゃん
僕もダイエットの時はウェットフードたくさん食べたにゃ~
みぽりん
みぽりん
ぼうちゃん前は少し丸いフォルムでかわいらしい感じだったけど、今はスマートになってカッコイイわよ!!

まずここで一旦おさらいをしましょう。

ここまでのおさらい

【キャットフードの適量とは】

  • キャットフードはグラムではなくカロリーで計算する
  • 1日のカロリーはおやつも含めたカロリー
  • ライフステージによって必要なカロリーが違う
  • ドライフードとウェットフードではウェットフードの方がカロリーが低い

ではここから年齢別に必要なカロリーと、ドライフード・ウェットフードを与えた場合どれくらいの量が必要か、適量をご紹介していきます。

 

年齢別カロリー早見表

ここでキャットフードの量がすぐに分かるように早見表を作ってみました。

我が家で現在の愛猫『ゆね』に与えているキャットフードのカロリーを基に作成しました。

みぽりん
みぽりん
うちではカナガンデンタルキャットフードというドライフードを与えています。100gあたりのカロリーは390kcalになるので、これを基準にしています。
ゆね
ゆね
お家であげているキャットフードのパッケージでカロリーをチェックしてみてにゃん。カロリー量が近かったら大体の量の参考にしてもらえるにゃ!!

子猫(1歳未満)

成猫より2~4倍のカロリーが必要、1度に食べる量は少ないので3~4回に分ける

・現在の体重(kg)×160kcal=1日に必要なカロリー

子猫の体重1日の
必要カロリー
ドライフード
1回の餌の量
(1日4回の場合)
ウェットフード
1回の餌の量
(1日4回の場合)
1㎏160㎉10g66g
2㎏320㎉20g133g
3㎏480㎉30g800g
4㎏640㎉41g266g
5㎏800㎉51g333g

(ドライフード100gあたり約390㎉、ウェットフード70gあたり42㎉の場合)

ゆね
ゆね
子猫のうちは必要なカロリーも多いけどゴハンの回数も多くしているから一度にたくさん食べられなくても大丈夫なんだにゃ

成猫(1歳以上)

朝と夜の2回に分けるのが望ましいです。

・現在の体重(kg)×80kcal=1日に必要なカロリー

成猫の体重1日の
必要カロリー
ドライフード
1回の餌の量
(1日2回の場合)
ウェットフード
1回の餌の量
(1日2回の場合)
3㎏240㎉30g200g
4㎏320㎉41g266g
5㎏400㎉51g333g
6㎏480㎉61g400g
7㎏560㎉71g467g
8㎏640㎉82g533g
9㎏720㎉92g600g
10㎏800㎉102g667g

(ドライフード100gあたり約390㎉、ウェットフード70gあたり42㎉の場合)

たろう
たろう
成猫の場合は一度計算したらキャットフードを変えない限りはそのままでいいから楽にゃ

老猫(7歳以上)

運動量が減るのでカロリーは抑える、1度に食べる量は減るので3~4回に分ける。

・現在の体重(kg)×60kcal=1日に必要なカロリー

成猫の体重1日の
必要カロリー
ドライフード
1回の餌の量
(1日2回の場合)
ウェットフード
1回の餌の量
(1日2回の場合)
3㎏180㎉11g75g
4㎏240㎉15g100g
5㎏300㎉19g125g
6㎏360㎉23g150g
7㎏420㎉26g175g
8㎏480㎉30g200g
9㎏540㎉34g225g
10㎏600㎉38g250g

(ドライフード100gあたり約390㎉、ウェットフード70gあたり42㎉の場合)

飼い主
飼い主
うちは仕事で帰りも遅いから置き餌にしてたんだけど、最近太ってきたなって思ってたの。やっぱり時間で決めてあげるべき?

餌の与え方については皆さんそれぞれのご家庭や猫の性格にあったやり方があると思います。

こちらの記事で餌の与え方について詳しく説明しているのでぜひチェックしてみてください。

関連記事:猫に餌を与える時間は何時がベスト?【最適なタイミング見極める方法】

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飼い主
飼い主
うちの猫はポッチャリ体型だけど、今の体重で計算してもいいの?

やっぱり猫ちゃんもポッチャリ体型の場合、適正体重までダイエットが必要です。

ぼうちゃん
ぼうちゃん
猫にもちゃんと適正体重っていうのがあるにゃ。みんな飼っている猫たちの適正体重知ってるかにゃ?

では適正体重とは一体何キロなんでしょう。

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猫の適正体重とは1歳の時の体重

成猫の適正体重とは、1歳の時の体重

猫は1歳で大人になり、それ以降はほとんど成長しないから、その時の体重を維持していくのが理想なんですよね。

みぽりん
みぽりん
何年も体重を維持するなんて、人からしてもまさに理想ですよね~
ゆね
ゆね
みぽりんはいつもお風呂上がりに体重計に乗って、喜んだり悲しんだりしてるにゃ。毎日忙しいんだにゃ。
みぽりん
みぽりん
ゆね~!!それは内緒なのよ~!!

と、わたしのことはさておき、体重が多いようなら減らせるようカロリーを調整した方が、猫ちゃんも過ごしやすいです。

肥満猫の場合はダイエットできるよう、今の体重(kg)×80㎉未満で計算しましょう。

他にも猫の体の状態に合わせてカロリーは調整が必要になることも。

次にそれぞれのシーン別に必要なカロリーをご紹介していきますね。

 

シーン別カロリー早見表

飼い主
飼い主
うちの猫はダイエットさせたいんだけど・・・
飼い主
飼い主
うちは去勢手術後で太りやすいから気をつけるようにって動物病院で言われたわ。

【カロリーに気をつけたい猫たち】

  • ダイエットが必要な猫
  • 妊娠中・授乳中の猫
  • 避妊・去勢手術後

上記のような猫たち用にも早見表をご用意しましたよ。

みぽりん
みぽりん
ぜひチェックしてみてくださいね。

ダイエットが必要な成猫

まずはダイエットが必要な猫の場合からご紹介しましょう。

空腹を避けるため3~4回に分け、ドライフード・ウェットフードのミックスがおすすめです。

ぼうちゃん
ぼうちゃん
ウェットフードは水分がたくさん入っているから、かさ増しにゃ!

空腹になることで、体が栄養をため込もうと太りやすくなったり、早食いをしてしまうことがあるため避けるようにしましょう。

・現在の体重(kg)×70kcal=1日に必要なカロリー(目安)

体重1日の
必要カロリー
ドライフード
1回の餌の量
(1日4回の場合)
ウェットフード
1回の餌の量
(1日4回の場合)
5㎏350㎉22g146g
6㎏420㎉26g175g
7㎏490㎉31g204g
8㎏560㎉36g233g
9㎏630㎉40g263g
10㎏700㎉45g292g

(ドライフード100gあたり約390㎉、ウェットフード70gあたり42㎉の場合)

品種・体格や運動量により、絶対的な体重の数値はないため、体重以外にも日ごろから触るようにして管理するのがベストです。

みぽりん
みぽりん
触った時に何となく肋骨を感じる程度が丁度良いのよ

妊娠中・授乳中

飼い主
飼い主
授乳中って人もカロリー消費が多くなるって聞くけど、猫もなのかな?
飼い主
飼い主
妊娠中や授乳中に必要なカロリーってどうなってるの?
みぽりん
みぽりん
良い質問ですね!!じつは妊娠中や授乳中ってカロリーも栄養もすごく必要なんですよ。カロリーが増える分、キャットフードの量も増えます。

なので、回数を増やすことで1回の食事での猫の体への負担を減らしてあげましょう。

妊娠中は通常の2倍、授乳中は通常の2~6倍のカロリーが必要で、3~4回に分ける。

・現在の体重(kg)×160kcal=1日に必要なカロリー

体重1日の
必要カロリー
ドライフード
1回の餌の量
(1日4回の場合)
ウェットフード
1回の餌の量
(1日4回の場合)
3㎏480㎉30g200g
4㎏640㎉41g266g
5㎏800㎉51g333g
6㎏960㎉62g400g
7㎏1120㎉72g467g
8㎏1280㎉82g533g
9㎏1440㎉92g600g
10㎏1600㎉102g667g

(ドライフード100gあたり約390㎉、ウェットフード70gあたり42㎉の場合)

みぽりん
みぽりん
子猫の頃と同じくらいカロリーが必要なのよ。母ってすごいわよね!

避妊・去勢手術後

飼い主
飼い主
避妊や去勢後は太りやすいって聞いたんだけど、どうしたらいい?

避妊・去勢手術後は、代謝が変わり運動量が減るため太りやすいと言われています。

けれど今までと変わらない猫ちゃんもいるので、今までと同じフードで増えるなら、肥満猫と同じように少しカロリーを控えて様子を見てみましょう。

・現在の体重(kg)×70kcal=1日に必要なカロリー(目安)

体重1日の
必要カロリー
ドライフード
1回の餌の量
(1日2回の場合)
ウェットフード
1回の餌の量
(1日2回の場合)
3㎏210㎉26g175g
4㎏280㎉36g233g
5㎏350㎉45g292g
6㎏420㎉54g350g
7㎏490㎉63g408g
8㎏560㎉72g467g
9㎏630㎉81g525g
10㎏700㎉90g583g

(ドライフード100gあたり約390㎉、ウェットフード70gあたり42㎉の場合)

猫ちゃんによって体重や状況は様々あります。

与えるキャットフードが変わった時と、その時の猫の状況に合わせての計算がベスト。だけど自分での計算がどうしても難しい時は、獣医師広報板では自動で計算してくれるので、参考にしてみてください。

ここでおさらい

【カロリーに注意が必要な場合と計算方法】

  • ダイエット中の猫 体重(kg)×70kcal
  • 妊娠・授乳中の猫  体重(kg)×160kcal
  • 避妊・去勢後の猫 体重(kg)×70kcal

 

おやつはルールを守ればあげられる

おやつは猫にとって必ず必要というものではありません。

ですが、飼い主と猫との大事な絆を深めるためにも、猫に嬉しいおやつをあげることってとっても有効的。

いわばコミュニケーションツールなのです。

ゆね
ゆね
わたしも遊ぶときとか、ご褒美にみぽりんがおやつをくれるとすごく嬉しいんだにゃ。みぽりん大好きにゃ
たろう
たろう
水を飲むのが苦手な子も、水分が多く含まれているおやつをあげれば、水分を摂ることが出来ちゃうにゃ。

おやつって健康のためにも役立ってるんだにゃ

ここで心配なのがカロリーオーバーになってしまうことですね。

そこで覚えておきたいのがおやつは1日に必要なカロリーの1~2割程度までというルール。

つまり成猫で4kgの場合は1日に必要なカロリーが320kcalなので、おやつは32~64kcal以内ならOKということになります。

CMでもおなじみのこちらのおやつ。

ゆね
ゆね
にゃー!わたしの大好きなやつにゃ♡
みぽりん
みぽりん
ゆねもすっかりお気に入りのおやつです。

1本約7kcalとカロリーが書かれているので、計算しやすくてあげやすいですよね。

おやつをあげるときはまずカロリーをチェックしましょう。

 

観察して量を決めるのが大事

パッケージの餌の量はあくまで目安、メーカーによっては多めに書かれていることがあります。

品種や体格、運動量(室外飼い・室内飼い)でも違うから、この数値を基に飼っている猫ちゃんの体をみて、適量を探ってもらえたらと思います。

わたしたちにとって1gってなんとも思わないけど、猫にとっては1gの積み重ねが、今後の健康にかかわるかもしれません。

たろう
たろう
ちりも積もれば山となるなんだにゃ

わたしはその1gを甘く見て、しゅりに尿路結石という辛い思いをさせてしまいました。

ちゃんと計量して、飼っている猫ちゃんの適量をみつけてあげてくださいね。

たろう
たろう
ぼくたちの健康は飼い主にかかってるにゃ。だからよろしくなんだにゃ。

関連記事:猫は餌でダイエット出来るの?キャットフードで問題解決しよう!

https://www.shiawasegift.com/neko-esa-diet-2/

 

まとめ

【猫のキャットフードの適量の考え方】

  1. キャットフードはグラムよりカロリーで判断するのが大事。
  2. キャットフードの適量は体重・年齢で計算。
  3. ドライフードよりウェットフードの方が満腹になるが、低カロリーなためうまく活用。
  4. 1歳の時の体重をキープできるよう餌の量を調節する。
  5. 猫ちゃんによって適量は変わるから、体を見て量を調節。

キャットフードによって100gあたりのカロリーは違うので、お家であげているものを今すぐチェックしてみてくださいね。

それが分かったら今度は下の計算式で計算してみてください。

計算式

【1日に必要なカロリー】

子猫体重(kg)×160kcal
成猫体重(kg)×80kcal
老猫体重(kg)×60kcal
ダイエット中体重(kg)×70kcal
妊娠・授乳中体重(kg)×160kcal
避妊・去勢後体重(kg)×70kcal

【カロリーから与えるグラムの出し方】

1日に必要なカロリー×パッケージに記載のg÷パッケージに記載の㎉=与える餌の適量

例:成分表に100gあたり390㎉と記載があり、4kgの猫の場合の計算。

 320kcal×100g÷390kcal=82g 1日2回あげる場合は1回あたり41g

猫ちゃんの性格によりたくさん食べる子もいれば、食べない子もいます。我が家の猫はわたしに似たのか、あったらあっただけ食べれる子。

ゆね
ゆね
いいんだにゃ、食べる子は育つにゃ!それにみぽりんがきちんと管理してくれてるから安心にゃ

おやつも愛猫との大切なコミュニケーションツール。しっかりルールを守れば大丈夫でしたね。

お家の猫ちゃんの様子を見ながら、おやつで誘惑して仲良くなってもらえたらと思います。

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